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Comment choisir son sac de couchage
Il existe un grand nombre de marques de sac de couchages, de modèles, de formes, de températures d’utilisation qui rendent le choix d’un sac parfois un peu difficile. Tout dépend de l’utilisation que vous allez faire de votre sac de couchage. Il convient de considérer les 3 critères suivants dans la sélection de votre compagnon de bivouac.
Les plages de température :
Jusqu’à un passé assez récent, les fabricants indiquaient les plages de températures selon leur propres mesures ce qui produisait des affichages de plage de températures peu fiables. Avec les normes EN 13537 et EN 23537, les températures d’utilisation des sacs de couchages ont été harmonisées et normées.
Trois températures sont en général indiquées sur l’étiquette :
C'est la température limite à laquelle l'utilisateur du sac, recroquevillé sur lui-même dans le sac de couchage, est à la limité de la sensation de froid (pour un homme de 70kg et dans des conditions normales d'utilisation). Cette position est adoptée afin de minimiser la surface du corps qui perd de la chaleur ;
1/ La température de "confort" :
Cette température est la limite à laquelle une personne peut dormir dans une position relâchée, par exemple sur le dos, sans ressentir de froid (pour une femme pesant 60kg) ;
2/ La température "limite confort" :
C'est la température limite à laquelle l'utilisateur du sac, recroquevillé sur lui-même dans le sac de couchage, est à la limité de la sensation de froid (pour un homme de 70kg et dans des conditions normales d'utilisation). Cette position est adoptée afin de minimiser la surface du corps qui perd de la chaleur ;
3/ La température "extrême" :
Elle représente la température où le risque d'hypothermie pouvant entraîner la mort apparaît (déterminée pour une femme pesant 60kg, recroquevillée et dans des conditions normales d'utilisation).
Le garnissage :
Deux choix s’offrent à vous dans le choix de la garniture de votre sac :
1/ Le duvet :
Si vous cherchez une excellente isolation, un poids minimal et une grande capacité à la compression , votre choix est fait: le duvet n’a aucun concurrent.
Le garnissage est soit en duvet d’oie ( meilleure qualité ) ou en duvet de canard. Il est souvent indiqué un pourcentage sur l’étiquette qui indique le proportion de duvet et de plumettes. Plus le pourcentage de duvet est élevé plus le sac sera de qualité.
On mesure aussi le pouvoir gonflant du duvet en Cuin (Cubic inches). Plus cet indice est élevé, meilleure est la sélection du duvet. Dans les 800 Cuin, on est dans le haut de gamme.
Les consommateurs sensibles au bien-être animal choisissent parfois d’éviter le duvet en raison des actes de maltraitance (retrait des plumes à vif) que subissent certaines oies ou certains canards. La certification privée Responsible Down Standard (RDS), que certaines marques mettent en avant, permet de tracer l’origine des plumes incorporées, l’objectif étant de limiter les traitements cruels.
Le principal défaut du duvet est sa perte de performance drastique lorsqu’il est humide. Certains duvets sont maintenant traités pour mieux résister à l’humidité.
2/ Le synthétique :
La garniture synthétique est moins chère mais moins performante que le duvet. Il est plus lourd et plus volumineux. Sa plus grande faiblesse est également sa plus grande force : il absorbe très peu l'humidité et sèche plus rapidement que le sac de couchage en duvet de plumes. Et quand bien même l'humidité s'installe, il reste chaud et confortable. De par leur stabilité à l'humidité, les fibres de polyester retiennent mieux la chaleur et ne forment pas des agglomérats comme le duvet de plumes, ce qui fait du sac de couchage synthétique un allié idéal pour les endroits avec une forte humidité ambiante.
La forme et le système de fermeture :
Il existe deux formes de sac de couchages :
1/ Le sarcophage :
Plus adapté quand les températures se rafraichissent, le sarcophage est beaucoup plus performant dans la déperdition de chaleur. Sa capuche et sa forme se rétrécissant au bas des jambes limitent le refroidissement de l’air intérieur.
2/ La forme couverture :
Adapté aux températures plus chaudes, il est beaucoup plus confortable et laisse de la place pour bouger.
Certains sac ont des fermetures différenciées droite ou gauche qui permettent de les jumeler. Les amoureux choisiront des sac deux places qui sont maintenant très performants. Pour les enfants, il existe des sacs dont on peut faire varier la taille. Idéal pour conserver le sac quand ils grandissent.
Éléments important à prendre en considération :
Votre sac de couchage aussi performant qu’il soit, ne fait que la moitié du travail dans le confort de votre nuit.
Pour optimiser la protection au froid, il convient de choisir un bon matelas qui va isoler le sac du sol et augmenter considérablement la performance du sac. Il existe des matelas gonflants avec isolation thermique renforcée.
Vous pouvez aussi utiliser des draps de sac qui se glissent dans le sac et qui permettent de gagner quelques degrés souvent important pour le bien être. Ils permettent aussi de maintenir votre sac de couchage plus longtemps propre et donc performant.
Les sous vêtements que vous portez influencent grandement votre confort de sommeil.
Les sursacs de qualité (imper- respirants) aident aussi à prolonger les performances de votre sac en milieu humide. Oubliez les sacs étanches, vous serez mouillés au bout d’une nuit par la condensation et votre transpiration naturelle.